很多奶粉的宣传词都说自己“最接近母乳”，其中还添加了丰富的营养成分。

母乳不靠宣传词存在，却是宝贝出生以后最佳的食品。

母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质，其复杂、合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求，任何奶粉都难以替代。

母乳据需求不断调整，奶粉只能一成不变

每一位母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况，每天有所调节、甚至一天之内随时调整。

比如，早产儿母亲分泌的乳汁比足月儿母亲的乳汁含有更多的免疫球蛋白。

母乳含400多种营养元素，奶粉无法仿制

奶粉的主要成分是牛奶，但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工。

要添加水稀释牛奶，添加糖弥补损失的热量，添加防腐剂、各种缺少的营养成分，并且调节牛奶中搭配不合理的钙、鳞、镁、铁、锌等的比例。

母乳中含有400多种营养元素，大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素，是任何奶粉制造商都无法仿制的(即使某些奶粉添加了人工提炼合成DHA和 M，相比母乳还是望尘莫及)

母乳中的营养素

1. 奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。

这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。

母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等。

2. 母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。

为了弥补这一点，奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝的血糖升降过快，必须大量分泌胰岛素和耐压激素以维持血糖平衡，这对宝宝的健康有不良影响。

母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还能促进多种矿物质的吸收，尤其是钙。

3. 母乳非常容易吸收消化，奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。

而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，因此奶粉宝宝的大便又硬又臭，还经常有便秘的痛苦。

4. 母乳中含有天然的胆固醇，奶粉则没有。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇，其实它对于宝宝头两年的成长发育，尤其是大脑和神经系统的发育以及维生素D的生成是必不可少的。

缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。

多年的调查研究表明母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝，而且接受母乳喂养时间越长，相对智力优势则越高。

奶粉中铁吸收率不到10%，母乳可达75%

虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达75%。

母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收。而含有强化铁的奶粉的吸收率不到10%。

根据美国儿科专家的研究和调查，纯母乳喂养至7个月的婴儿群体中没有发现一例贫血，纯母乳喂养至7个月的婴儿在1岁时，比那些较早食用了添加强化铁的奶粉或米粉的婴儿，血红蛋白高出许多。

为避免缺铁性贫血、过敏症营养不良等后果，国际母乳会、美国儿科学会推荐母亲们纯母乳喂养婴儿至6个月以上,不建议6个月以前添加辅食。

母乳喂养省时、省力、省钱没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈可以马上满足他。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。

肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。

无论白天黑夜，母乳随时随地生产，存储在乳房里，永远新鲜～

妈妈们辛苦了，向伟大的妈妈们致敬！

资料引用：

母乳成分组成2019.3.29