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　　夫妻生活是维系夫妻感情的一个重要措施，但在生活中有的夫妻却为此而争论不休。

　　比如丽丽和她的丈夫，丽丽坚持在房事之后双方都要洗一洗，但是丽丽的丈夫却不这么觉得。他认为完事之后只需要简单擦拭就好了，因为进行房事已经这么累了，再洗一洗不是在“雪上加霜”吗？

　　一、“完事”后需要洗吗？

　　答案是：当然要洗，并且是男女双方都需要清洗。

　　因为在同房过程中，男女双方私处外的粘膜褶皱内，非常容易成为细菌的藏身之地。

　　在房事之后清洗，可以大大提高卫生系数，并且会减少泌尿系统以及妇科病感染的几率。

　　二、“同房”后这些事情不要马上做

　　1、不要马上睡觉

　　相信不少男性在房事结束后的第一件事就是倒头大睡，其实这个做法是非常不健康的。

　　房事过后马上睡觉并不会让疲劳感有所减轻，反而会让疲惫感加重。因为在房事后，身体处于紧张状态，体内的各个激素会随之分泌，马上睡觉会让身体因为紧张而变得更加疲劳。

　　2、不要立即排尿

　　这里的立即排尿是指男性，女性建议在房事后马上排尿，对于健康有益。

　　男性在房事中前列腺一直处于充血状态，房事后马上排尿会让男性前列腺损伤，易引起前列腺疾病。

　　3、不要马上洗澡

　　房事是个非常耗费体力的活动，所以很多人在事后大汗淋漓的。在此时不建议马上洗澡，不然很容易会诱发感冒，建议等身上的汗干了之后再去洗澡。

　　4、不要马上吹风

　　在房事后马上吹风也可能会得感冒，因为在出汗过程中身体的毛孔处于打开的状态，并且身体的体温调节能力也会随之下降，在此时吹风显然是个不明智的选择。

　　三、如何拥有和谐的夫妻生活？

　　想要拥有和谐的夫妻生活，一定需要夫妻双方共同做出努力。在房事的前后，夫妻双方要进行充分沟通，了解彼此的需求，这样做可以让夫妻生活变得更加美好。

　　在日常可以多谈一些对这方面的感受和期望，这样做可以让夫妻之间变得更加亲密，夫妻生活自然也会更加和谐。

　　此外，夫妻双方要想拥有和谐的房事，还需要给予彼此充分的信任。毕竟这是一项非常私密的运动，把自己完全交给对方，才能让房事体验变得更好。

　　适当地进行房事，对于男女双方的感情、身体都会有一定的好处，但并不是说房事进行的越多越好。过量进行会给健康带来非常大的威胁，甚至会引起功能障碍。

　　在生活中，可以用房事后第二天醒来的状态来判断房事是否过度。如若你第二天醒来后整个人神清气爽的，说明房事量是合适的。反之，如果第二天起来感觉非常疲惫，则建议减少房事次数。

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